Полезные статьи

1

Тренажер правило: и от боли в спине избавит, и выиграть соревнования по плаванию поможет. Кейс клиента

Мы решили спросить у тех, кто выбирает Pravilo.Moscow на протяжении уже нескольких лет, в чем же секрет!

2

5 правил, чтобы занятие на правило прошло классно

В этой статье мы дадим несколько рекомендаций, которые, как нам кажется, помогут снизить страх перед первым посещением и получить бОльшую пользу от занятия.

3

Как правило помогает при боле в шее и спине?

Хрупкой шее очень достается! Но у нас есть решение, как помочь ей быть здоровой, гибкой и легкой

4

Зачем стоять на гвоздях, если это больно?

Как практика стояния на гвоздях помогает голове и телу? И как чувствует себя тело, если отключить голову?)

5

Болит шея и спина? Поможет петля Глиссона

Как работает этот тренажер и кто такой Глиссон?

6

10 впечатляющих фактов о мышцах

Благодаря сокращению и расслаблению мышц мы двигаемся, дышим, говорим, вертим головой, сохраняем равновесие, улыбаемся, едим, видим, слышим! И не только...

7

Какие эмоции хранит ваше тело?

Мышечный зажим блокирует болезненные чувства, эмоции и переживания. Как это влияет на качество жизни? 5 способов, которые помогут освободить тело