PRAVILO.MOSCOW
О нас
Добро пожаловать в Pravilo.Moscow – сообщество людей, заинтересованных в гармоничном физическом и духовном развитии.
Pravilo.Moscow создавалось для тех, кто ценит свое время и здоровье, стремится найти баланс в жизни и понимает, как важно уделять внимание телу и мыслям.
Мы провели более 50 000 занятий - столько раз люди доверяли нашему опыту и экспертности.
Мы продумали всё до мелочей, чтобы во время занятий вы не отвлекались от самого главного – себя.
Присоединяйтесь!
Алексей Котов,основатель Pravilo.Moscow
Наша миссия
Создаем условия для обретения счастья и свободы через работу с телом.
Наши ценности
МИССИЯ
Мы постоянно развиваемся, чтобы стать лучшей мировой сетью студий для персональных занятий на тренажёре правило.
“Стать лучшими” для нас значит предоставлять услуги самого высокого качества, чтобы у всех желающих была возможность заниматься на современном и совершенном из возможных тренажере правило с самыми опытными и лучшими в своем деле специалистами.
ТРАДИЦИИ
Нам важно продолжать традиции наших предков, которые занимались на правило для поддержания ментального и физического здоровья, поэтому мы открываем студии, чтобы сделать эту практику доступной, и создали сайт, чтобы вы могли легко записаться на занятие всего за несколько кликов.
ОТКРЫТОСТЬ
Мы строим открытую компанию и честно рассказываем про свои успехи и трудности, с которыми сталкиваемся на пути первооткрывателей.
ПОЛЬЗА И СЛУЖЕНИЕ ЛЮДЯМ
Мы внимательно относимся к людям и их запросам, помогаем улучшить самочувствие, укрепить здоровье, раскрыть потенциал.
РАЗВИТИЕ
Все участники команды регулярно занимаются на правило и приобретают новые знания в сфере психосоматики, психологии, дыхательных и массажных практик - всего, что связано с телом и психикой, чтобы ещё лучше понимать процессы, которые разворачиваются для Вас во время занятия, и уметь поддержать Вас наилучшим образом.
КРАСОТА
Занятия на правило - это красиво. Тело как будто парит в воздухе, а благодаря размерам нашего тренажера движения наполнены свободой и красотой.
ЧЕСТНОСТЬ
Мы честно рассказываем о своих услугах и их противопоказаниях - что будет полезно, а в чем нет необходимости в каждом конкретном случае.
Студии
Наши студии – это безопасное пространство для исследования себя, а подходящие практики Вы выбираете самостоятельно: персональные занятия на тренажере правило, медитации, практику стояния на гвоздях, массаж, консультации по психосоматике.
Сообщество
Наши гости – смелые, современные, открытые новому, ищущие и ведущие активный образ жизни.
Это люди разных возрастов, профессий и социального статуса – молодежь, «новые старшие», мамы и папы, предприниматели, путешественники, исследователи, офисные работники, врачи, топ-менеджеры, медиаперсоны, блогеры и многие другие.
Наша философия занятий
Мы не просто тренируем, мы учим слушать своё тело и наблюдать за эмоциями.
Во время занятий на правило человек сталкивается с физическими и психологическими ограничениями. Если продолжать заниматься, способность выдерживать всё большую нагрузку будет расти, а значит в долгосрочной перспективе будет расширяться зона психологического комфорта.
Таким образом, пределы становятся отправными точками для роста и развития.
Мы разработали методику тренировок, для которой выбрали самое лучшее из личной практики и проведенных за 7 лет более 50 000 занятий.
В одной 60 или 90-минутной тренировке в Pravilo.Moscow сочетаются четыре разные практики: силовая тренировка, практика внимательности, растяжка и релаксация.
Каждое занятие может быть дополнено практикой на доске с гвоздями, вытяжением шеи в петле Глиссона, массажем даосскими вениками или поющей чашей.
Мы обучаем каждого инструктора и проводим только индивидуальные тренировки, чтобы Вы получили максимальный результат от каждого упражнения.
Наши тренеры знают, как подбирать и строить программу, которая будет безопасна и полезна именно для Вас, и как дать Вам необходимую поддержку для достижения желаемых результатов.
Мы призываем к умеренным и регулярным занятиям, так как они имеют наиболее долгосрочный эффект.
