Безопасное вытяжение и укрепление спины на тренажёре ПравИло по уникальной методике 

ПОЛУЧИ ПРОМО-КОД НА 1000 РУБ 

Ответив на 5 простых вопросов

Шаг 1 /
ПРОЙТИ ТЕСТ
 

ЕЖЕДНЕВНО С 9 ДО 23

ЕЖЕДНЕВНО С 9 ДО 23

 

Безопасное вытяжение и укрепление спины на тренажёре ПравИло по уникальной методике 

Безопасное вытяжение и укрепление спины на тренажёре ПравИло по уникальной методике 

 

ПОЛУЧИ ПРОМО-КОД НА 1000 РУБ 

ПОЛУЧИ ПРОМО-КОД НА 1000 РУБ 

Ответив на 5 простых вопросов

Ответив на 5 простых вопросов

Шаг 1 /
ПРОЙТИ ТЕСТ
 

Выбери удобный филиал

Новоостаповская 6А стр 1, каб 506
Метро Дубровка

Новоостаповская 6А стр 1, каб 506
Метро Дубровка

Ленинградский пр, дом 80 корп 37
Метро Сокол

Ленинградский пр, дом 80 корп 37
Метро Сокол

Ленинградский пр-т, дом 39 стр 14
Метро Аэропорт

Ленинградский пр-т, дом 39 стр 14
Метро Аэропорт

Посмотрите короткое видео о занятиях

Посмотрите короткое видео о занятиях

Занятия на ПравИло помогут, если у тебя:

1. Болит спина от сидячего образа жизни
2. Сутулость и неправильная осанка
3. Напряжение в области груди и шеи
4. Тревожное состояние или депрессия

5. Мало энергии 
6. Пропало состояние "здесь и сйчас". Постоянно залипаешь в прошлом или беспокоишься о будущем

Персональные тренировки
Всё время занятия тренер занимается один на один с посетителем.
У каждого свой подход к ведению занятий. Рекомендуем сходить к разным и сравнить.
 

Занятия на ПравИло помогут, если у тебя:

Занятия на ПравИло помогут, если:

 

1. Болит спина
2. Сутулость и неправильная осанка
3. Есть боли после травм
4. Напряжение в области груди и шеи
5. Мало энергии
6. Не хватает осознанности

Опытные тренеры  
 
Имеют богатый тренерский опыт занятий на ПравИло и профессионально занимаются спортом, имеют ряд достижений в своих дисицплинах. Постоянно проходят периодическое обучение и аттестацию для допуска к работе.
Занятие на ПравИло проходит в индивидуальном порядке. Вы всегда под присмотром тренера, который постоянно контролирует все ваши движения.

Выбери своего супергероя!

 
Опытные тренеры  
Опытные тренеры  
Имеют богатый тренерский опыт занятий на ПравИло и знают всё о физиологии и психике, все новые методы мы сначала пробуем на себе. Ребята проходят обучение и аттестацию для допуска к работе.
Имеют богатый тренерский опыт занятий на ПравИло и знают всё о физиологии и психике, все новые методы мы сначала пробуем на себе. Ребята проходят обучение и аттестацию для допуска к работе.
Выбери своего супергероя!  
Выбери своего супергероя!  

Николай Маликов

Инструктор

Преподователь Физкультуры и тяжелой атлетики
Выпускник РГУФК (Университет Физ Культуры)

Сертифицированный тренер по Бодибилдингу (FPA)

КМС по Самбо,
МС по Пауэрлифтингу,
МС по Становой тяге,
КМС по Армлифтингу;

Чемпион Москвы и России по пауэрлифтингу и становой тяге федерации WPA.

Константин Монин

Инструктор

Сооснователь PRAVILO.MOSCOW
- с 2016 года инструктор ПравИло
- В качестве инструктора ПравИло провёл более 1000 персональных тренировок,
- С 2005 года занимается скалолазанием,
- С 2014 года тренерская деятельность, основатель школы скалолазания,
- Выступал на соревнованиях, имеет 2 разряд.

Иван Елькин

Инструктор

- Опыт занятий на ПравИло 5 лет,
- В тренировках использует собственные авторские методики занятий,
- Имеет опыт излечения межпозвонковых грыж
- В основу тренировок ставит интенсивные упражнения повышенной динамики

Алексей Котов

Инструктор

Сооснователь PRAVILO.MOSCOW
- C 2016 года инструктор ПравИло
- Опыт самостоятельных тернировок 3 года
- В качестве инструктора ПравИло провёл более 1500 индивидуальных тренировок
- Специалист по ребалансингу и биомеханике
- Занимается альпинизмом, вейкбордингом, горными лыжами

 

Отзывы реальных посетителей

Наша студия

Наша студия

Индивидуальный подход

Индивидуальный подход

Наша гордость-самое большое ПравИло в Москве! Высота 3,5 метра

Самое большое ПравИло в Москве! Высота 3,5 метра

Безопасность и бережное отношение

Проверенное снаряжение

Незабываемые ощущения

А ещё у нас уютная домашняя атмосфера

Травяной чай, приятная музыка и пуфики, в которых приятно расслабиться после занятия.


 
А ещё у нас уютная домашняя атмосфера
А ещё у нас уютная домашняя атмосфера
Травяной чай, приятная музыка и пуфики, в которых приятно расслабиться после занятия.