Правило как диагностика.

«Мне не надо на правило. У меня же ничего не болит», - потягиваясь, сказал Евгений – и звонко хрустнул спиной.

Распространённое заблуждение – думать, что раз нет явных болевых ощущений, значит, нет и проблем со здоровьем. А между тем тот же «безобидный» хруст в позвоночнике может быть признаком грыж, протрузий и даже ревматоидного артрита.

В повседневной жизни мы этого не замечаем. Наш мозг хитрит, обманывает нас – заставляет совершать только те действия и занимать только те положения, которые не принесут дискомфорта. Например, мы выбираем лифт, потому что при подъеме по лестнице у нас хрустят колени. Мы сидим со сгорбленной спиной, так как при попытках распрямиться чувствуем боль. Но ведь так не должно быть.

В этом смысле правило – это инструмент диагностики вашего организма. Во время занятия, принимая разные положения тела и выполняя непривычные упражнения, вы с удивлением можете обнаружить в своем теле скрытые проблемы и закольцованные травмы. К счастью, большинство этих проблем решаются при помощи регулярных занятий на правило:

- снимаются спазмы, зажимы и блоки;

- вытягивается позвоночник;

- улучшается кровообращение, обмен веществ и питание тканей организма;

- повышается гибкость и мобильность суставов;

- уходят боли и дискомфорт.

Не замечать проблем – не значит не иметь их. Не ждите, когда организм начнет вам «кричать» о них болевыми ощущениями. Пройдите диагностику вашего организма на занятии на тренажере правило и начните экологично решать проблемы со здоровьем.