Полезные статьи

1
Насколько безопасны занятия на тренажере ПравИло.
За 7 лет через наши студии ПравИло прошло 10000 уникальных посетителей, которые провели на ПравИло 50000 часов тренировок.
2
Быстрее. Выше. Сильнее?
Как дисбаланс влияет на наше здоровье
3
Забота о себе – советы инструкторов Pravilo.Moscow
Как позаботиться о себе: советы наших инструкторов
4
Правило как диагностика.
Первое занятие даст полное понимание о состоянии тела.
5
«Пришла на правило по совету косметолога». Кейс клиента
Елена Сидора пришла на занятие по рекомендации своего косметолога. Занимается уже 5 лет. Результат на лицо!
6
Занятия на правило – это не спорт. Пять правил, чтобы получить максимум пользы
В этой статье мы дадим несколько рекомендаций, которые помогут снизить страх перед первым посещением и получитьэффект от занятия.
7
Тренажер правило: и от боли в спине избавит, и выиграть соревнования по плаванию поможет. Кейс клиента
Мы решили спросить у тех, кто выбирает Pravilo.Moscow на протяжении уже нескольких лет, в чем же секрет!
8
5 правил, чтобы занятие на правило прошло классно
В этой статье мы дадим несколько рекомендаций, которые, как нам кажется, помогут снизить страх перед первым посещением и получить бОльшую пользу от занятия.
9
Как правило помогает при боли в шее и спине?
Хрупкой шее очень достается! Но у нас есть решение, как помочь ей быть здоровой, гибкой и легкой
10
Зачем стоять на гвоздях, если это больно?
Как практика стояния на гвоздях помогает голове и телу? И как чувствует себя тело, если отключить голову?)
11
Болит шея и спина? Поможет петля Глиссона
Как работает этот тренажер и кто такой Глиссон?
12
10 впечатляющих фактов о мышцах
Благодаря сокращению и расслаблению мышц мы двигаемся, дышим, говорим, вертим головой, сохраняем равновесие, улыбаемся, едим, видим, слышим! И не только...
13
Какие эмоции хранит ваше тело?
Мышечный зажим блокирует болезненные чувства, эмоции и переживания. Как это влияет на качество жизни? 5 способов, которые помогут освободить тело